Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 50,07g | Prot: 163,41g | Carbs : 205,36g.
Pequeno Almoço: Мороженое из Козьего Молока, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Яблоко Зеленое, Победа Amare, Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Банан. Almoço: Lorena Мультизлаковая Конфета, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Светофор Соломка из Вяленой Рыбы, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Троекурово Грудка Куриная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|