Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 140,32g | Carbs : 248,04g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Зернышко К Зернышку Пшено. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|