Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 77,25g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Виталюр Торт Творожно-Йогуртовый, Стадар Джем Малиновый, Савушкин Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Federici Макароны Отварные , Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гуляш из Говядины, Перловая Каша. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Сырок Трюфель, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Коммунарка Шоколад Столичный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|