|
Ну вот как то так... 🤔
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 77,31g | Prot: 63,10g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Йогурт (1) 3.2 %, Solgar Liquid Vitamin D3, Творог 5%. Almoço: Крабовый салат., Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Котлеты домашние, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой. Snacks/Outros: Жигули Пиво Барное, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Моя Цена Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|