Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
141,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 47,39g | Prot: 100,42g | Carbs : 141,49g.
Pequeno Almoço: Руккола, Яблоко, Белый Хлеб, Кинто Наршараб , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Лук, Ашан Шампиньоны, Pure Protein Whey Protein, Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом. Almoço: Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Jantar: Минтай Жареный, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|