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Ich hasse es, immerdie gleichen Kilos abzunehmen. grmpf. selber Schuld. Aber 1 kg weg von letztem Freitag. Ich bin in der Spur
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108,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 42,99g | Carbs : 165,28g.
Pequeno Almoço: Pflaumen, Birnen, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Almoço: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Jantar: Sylter Salatdressing, Schinken (Extra mager), Brunch Schoko Creme, Eierkuchen. Snacks/Outros: WAO Mochi Ice Cream Mango. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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