Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 100,82g | Carbs : 168,45g.
Pequeno Almoço: Bilok Протеин Шоколад, Украинский Творог Нежирный, Bilok Протеин Шоколад, Украинский Творог Нежирный, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Яйцо, Ферма Брынза 35%, Премія Вівсяна Крупа Плющена. Almoço: Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Глобино Колбаса Докторская, Сыр Голландский. Jantar: Капустняк 3.05. Snacks/Outros: Банан, Для Вас Хлебцы Классические, Своя Линия Джем "Чорниця", Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Power Pro Батончик Мюсли, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Чемпион, Банан, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|