Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 142,73g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: Меридиан Нерка Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Морковь. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Морковь, Лук, Куриная Печень, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Jantar: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Окей Груша Конференс, Капуста Тушеная, Вешенки, Вкусвилл Филе Грудки Халяль (Индейка), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|