Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 89,93g | Prot: 135,95g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Отведай Имбирное Печенье, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Слобода Йогурт с Черникой, Отведай Имбирное Печенье, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|