Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 81,29g | Carbs : 176,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Салат Свекольный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Молния Салат с Капустой Витаминный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Jantar: ВкусВилл Рассольник с Курицей, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Дикси Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду
06 mai 22 por membro: Obebro394
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|