Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 59,13g | Carbs : 274,45g.
Pequeno Almoço: Hovis Granary Bread, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Heinz Baked Beans, Hovis Granary Bread. Snacks/Outros: Chocolate Tart, Jacob's Mini Cheddars Original. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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