Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 88,03g | Prot: 82,85g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Королевские Креветки Очищенные. Almoço: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Помидоры, Mixbar Инжир Сушёный, Макароны с Тушенкой Малинки (450 + 280 Гр Туш), Реми Груша Пакхам Аргентина. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. Snacks/Outros: Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Пикша Жареная Малинки. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|