Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 43,38g | Prot: 115,64g | Carbs : 101,72g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), KFS Острые Крылья, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ветчина, Джаганнат Рафаэлло, Клубника. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
06 mai 22 por membro: 39dkd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|