Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 36,54g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Банан, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Чай с Медом. Almoço: Картофельное Пюре, Кабачок, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Мёд, Чай с Медом, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Маффин Шоколадный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|