Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 128,88g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Перловая каша, Пасха, Кофе, Печень тушеная, Тушеная капуста. Jantar: Салат🥬🥬🥬🥕, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Аютинский Хлеб Лаваш, Яйцо. Snacks/Outros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Пасха, Творог (Полностью Обезжиренный), Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|