Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

924 kcal Líp: 48,40g | Prot: 40,55g | Carbs : 81,84g.   Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Chocolate, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds, Red Mill Flaxseed Meal. Jantar: Olive Oil, Ground Pork (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), House Foods Soft Tofu, Quinoa (Cooked), White Rice. mais...
1520 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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