Jornal de SUNCZOV76, 06 mai 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022

87 kg Perdidos até agora: 8,3 kg . Ainda faltam: 87 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 maio 2022:

2872 kcal

Líp: 161,00g | Prot: 102,25g | Carbs : 250,00g. Pequeno Almoço: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Карусель Сметанник, Верный Чиабатта с Оливками, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. mais...

2698 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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