Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 62,29g | Carbs : 223,96g.
Pequeno Almoço: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Бахетле Эчпочмак, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рот Фронт Карамель Мятная, Ярче Слойка с Абрикосом, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|