Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 35,79g | Prot: 64,37g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Great Value Pineapple Chunks, Almonds, Egg White, Saint Andre Triple Cream Brie, Tim Hortons Black Coffee (Large), Flour Tortilla. Almoço: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Water, Kay's Naturals Better Balance - Honey Almond Protein Cereal, Mission Pride Unpeeled Apricot Halves in Extra Light Syrup, Prairie Blend. Jantar: Smithfield Hardwood Smoked Ham, Tomatoes, Hannaford Frozen Green Peas, Green Cabbage, Trader Joe's Riced Cauliflower, Crazy Fresh Street Corn Salsa, Carrots. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Caramel DeLites, Pillsbury Sugar Cookies, Tazo Organic Green Tea, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de losingtowin1
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