Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 46,38g | Carbs : 185,91g.
Pequeno Almoço: Welch's Concord Grape Jelly, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Lemonade, Roast Beef Sandwich with Cheese, Arby's Curly Fries (Small). Snacks/Outros: Brita Filtered Water. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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