Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 189,97g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Goudina, Hütthaler Puten-Honigschinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Ei. Almoço: Nature's Gold Feine Gemüsemischung, Kokosöl, Knoblauch, Zwiebeln, Honig, Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Thai Jasmin Premium Langkorn Reis, Prymat Kebab Gyros Gewürzmischung, Senf. Jantar: Mandeln, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Natur, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel Flavour. Snacks/Outros: Banane, Kaffee mit Milch, Myprotein Omega 3, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Caramel Flavour. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkolacz1
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