Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3758 kcal
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Líp: 159,83g | Prot: 172,24g | Carbs : 403,46g.
Pequeno Almoço: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Plátano, Orlando Tomate Frito, Bonarea Carne Picada Ternera, Huevo, Marcos Conde Queso, Hacendado Zumo de Maracuyá, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Hacendado Macarrones. Jantar: Nestea Al Limón (Lata), Telepizza Patatas Gajo, Hacendado Leche Entera, Diquesí Puré de Verduras, Cornetto Helado, Domino's Pizza Pecado Carnal. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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