Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 77,02g | Carbs : 83,50g.
Pequeno Almoço: Тефтели с Рисом, Омлет или Яичница. Almoço: Печеное Яблоко, Рускон Тефтели из Говядины, Табрис Минтай Отварной. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Polar Палтус Филе Порционное, Prime Kraft Протеин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svarog257
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