Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 131,91g | Prot: 74,66g | Carbs : 145,81g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Грейпфрут, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Almoço: Невские Берега Профитрольки, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Помидор. Jantar: Востряково Говядина Запеченная , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|