Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 129,40g | Carbs : 240,64g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Almoço: Marketside Turkey & Cheddar Sub, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. Jantar: No Name Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Crackers, Oranges, Air Popped Popcorn, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Bunny Shape, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, No Cow Chunky Peanut Butter Bar. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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