Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 41,38g | Carbs : 55,57g.
Pequeno Almoço: Love Grown Keto Maple Cashew Pecan Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Bananas, Nutricost Whey Protein Isolate. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, eliptical - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil1125
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