Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 69,00g | Carbs : 179,00g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Wendy's Coca-Cola (Small), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 3 minutos, Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight loss
06 mai 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de JFarr73
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