Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 37,63g | Carbs : 164,81g.
Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Telur Goreng, Nasi Merah. Jantar: Ikan Asin, Gulai Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kolang Kaling, SuperIndo Kerupuk Ikan . mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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