Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 52,59g | Prot: 64,66g | Carbs : 89,95g.
Pequeno Almoço: Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Almoço: Рис Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. Snacks/Outros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss.posit
|