Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 137,07g | Carbs : 106,00g.
Pequeno Almoço: Годжи, из Вологды Кефир 1%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло. Jantar: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|