Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 69,44g | Prot: 149,12g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Haas Кукурузный Крахмал, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Лэнд Гречаники с Индейкой, Уха, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Jantar: Лента Яблоко, Ярославский Бройлер Мясо на Косточке, Капуста Тушеная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|