Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 89,16g | Prot: 58,21g | Carbs : 198,06g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сыр Российский, Яшкино Крокант с Миндалем, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Сыр Российский, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Селяночка Батон, Перекресток Сыр Российский, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Виталюр Батон. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|