|
🤷♀️
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 28,07g | Prot: 61,75g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Свое Наше Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Яблоко и Корица. Almoço: Nestle Конфеты Брауни, Даренка Творог 5%, Tondi Печенье Затяжное Сендвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Фр салат, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mais...
|
|
1545 kcal
|
Exercício:
Musculação - 13 minutos, Passadeira - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kari_brain
|