Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 67,16g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Zanuy Tortillas, Consum Atún Claro al Natural. Almoço: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Alipende Aceite de Oliva, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. Jantar: Миндаль Миндаль, Майонез, Салат Овощной, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Outros: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|