Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2879 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 151,13g | Carbs : 422,10g.
Pequeno Almoço: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana, Ovo. Almoço: Batata Doce, Aurora Filezinho de Frango, Soya Óleo de Soja. Jantar: Camponesa Leite em Pó Integral, Aurora Filezinho de Frango, Soya Óleo de Soja, Coringa Cuscuz de Milho. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcelino_496
|