Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 84,16g | Prot: 82,81g | Carbs : 126,16g.
Pequeno Almoço: Toblerone Молочный Шоколад, Сахар, Сыр Рикотта, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Чай, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Galbani Сыр Моцарелла Мини. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Красная Цена Майонез Провансаль , Пятерочка Лук Репчатый, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Мёд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Миндаль Миндаль, Чай, Мёд. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|