Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 105,52g | Prot: 84,80g | Carbs : 25,30g.
Almoço: Huile d'Olive, Café Expresso, Juraflore Comté 15 Mois, Président Crème Fraîche Entière, Choux Cuits (à partir de Frais), Escalope de Veau. Jantar: Graines de Lin, Super U Mascarpone, Couleurs Vives Noisettes, Carrefour Amandes, Auchan Fromage Blanc 40%. Snacks/Outros: Noisette, Leader Price Chocolat Noir 85%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Saucisson Sec. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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