Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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112,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 96,76g | Prot: 61,24g | Carbs : 97,72g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: Nachos with Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Lay's Wavy Original Potato Chips. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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