Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 123,27g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Редис, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жаренная Рыба, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Каждый День Финики Сушеные, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|