Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 70,73g | Carbs : 98,74g.
Pequeno Almoço: Great Value Banana Peppers, Roast Beef, Oscar Mayer Hard Salami, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Wendy's Tomato (1 Slice), Beef Pastrami (Cured) , Great Value Whipped Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Schwan's Filet Mignon. Snacks/Outros: Whole Milk, Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Brita Filtered Water. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 15 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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