Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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102,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 63,80g | Prot: 54,49g | Carbs : 153,83g.
Almoço: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half). Jantar: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half). Snacks/Outros: Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffreysig
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