Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
44 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 76,92g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Корж Вафельный Сказка . Almoço: Колосок Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Редис. Snacks/Outros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanakor90@gm
|