Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 32,24g | Prot: 122,56g | Carbs : 252,21g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Pineapple, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Marketside Supreme Super Sub. Snacks/Outros: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Air Popped Popcorn, Bananas, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|