Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Líp: 177,23g | Prot: 125,96g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: True Lime Black Cherry Limeade, Spectrum Naturals Almond Oil, Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Calavo Avocado, Tom’S Tuna Salad, Mrs Taste Shoyu Soy Sauce (Less Sodium), Campbell's Cream of Mushroom Unsalted Soup, Campbell's Cream of Chicken Unsalted Soup, Nonfat Buttermilk, Trader Joe's Organic Free Range Chicken, Nishiki Premium Grade Sushi Rice. Almoço: Mrs Dash Salt-Free Sloppy Joe Seasoning, True Lemon Original Lemonade, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Simple Truth Organic Tomato Paste, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Jantar: Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Caplinger's Fresh Catch Tartar Sauce, Spectrum Naturals Almond Oil, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Basa (Fresh from Fish Market). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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