Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 27,41g | Prot: 39,27g | Carbs : 72,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Roast Beef, Italian Bread. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts, Chocolate Covered Marshmallow. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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