Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 24,55g | Carbs : 41,25g.
Pequeno Almoço: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Fried Egg, Tea (Brewed), Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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4749 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Zumba - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Reparação - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Cardio - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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