Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 95,08g | Carbs : 189,85g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum, Mamão, Panco Pão de Forma Zero. Almoço: Morangos, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Jantar: Habib's Bib'sfiha de Queijo, Habib's Esfirra Italianinha, Habib's Bib'sfiha de Calabresa com Mussarela. Snacks/Outros: Nescau Nescau Light . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _nandafer
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