Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 12,80g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Almoço: Pringles Original, Kopiko Permen, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Mie Cina Chow Mein. Jantar: Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Jae Jae Permen Jahe, Kopiko Permen. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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