Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 36,63g | Prot: 75,66g | Carbs : 200,07g.
Pequeno Almoço: Печенье с трещинами, Чай, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Almoço: Щебекинская Спирали Отварные, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Творог (Обезжиренный), Йогурт с фруктами. Snacks/Outros: Печенье с трещинами, Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|