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PEAK WEEK OFF 2050 KCAL
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74,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 67,87g | Prot: 235,70g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Sale, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Carote, Zucchine, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Snacks/Outros: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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